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Ingredientes Editar

  • 2 xícaras de ervilhas , aparados e cozido no vapor até ficarem macias
  • 2 xícaras de brotos de ervilha 
    Quent
  • 1 xícara de brotos de feijão
  • 1 xícara de cenouras, juliana
  • 1 xícara de milho de bebê, cozido no vapor até ficarem macias e metade do comprimento
  • 1 colher de sopa pasta
  • pitada de sal marinho
  • ¼ - ½ colher de chá secas flocos de pimenta
  • 3 colheres de sopa de sementes de gergelim torrado
  • 1 colher de chá de molho de soja]  shoyu
  • 2 colher de chá de óleo de gergelim]
  • 3 colheres de sopa de óleo de amendoim ou azeite 

InstruçõesEditar

  1. Em uma tigela grande, misture a neve ervilhas, brotos de ervilha, broto de feijão ,  cenoura e  milho .
  2. Misture os ingredientes restantes no liquidificador até ficar homogêneo.
  3. Misture o molho com os legumes e sirva imediatamente.